Врач объяснил, что в сезон потепления жители часто совершают несколько ошибок, приводящих к резкому ухудшению здоровья.
Несмотря на улучшающуюся погоду, заболеть респираторными заболеваниями зимой — проще простого, чему способствуют перепады температур, сухой воздух, нахождение в общественных местах и недосып. После вирусов часто наступает поствирусный период восстановления: появляется сильная головная боль, напряжение в мышцах плеч и шеи, тревожные люди могут ощущать «туман» в голове и головокружение, нестабильность. В этот момент ипохондрики часто начинают сами ставить себе страшные заболевания, хотя причина всего лишь в стрессе, недостатке сна и, возможно, аллергии, заявил невролог, руководитель «АЙТИМЕДЛАБС» Али Исмаилов. Его слова приводит «Лента.ру».
Специалист также указал на ещё одну ошибку россиян: при недомогании они купируют симптомы и продолжают обычный образ жизни, а после болезнь усугубляется. Помимо этого, люди часто путают аллергию и инфекцию, принимая неправильные препараты. Признаки действительно схожи: насморк, зуд в глазах, ощущение слабости.
Исмаилов дал объяснение ещё одному феномену, который в быту называют «остеохондрозом». Кондиционеры, переохлаждение, ветер, мокрая одежда вызывают спазм в мышцах, поэтому их начинает «простреливать», а двигаться становится сложнее.
«Поэтому весной важно утепляться не ради моды. Шея и поясница очень не любят холодный ветер и мокрую одежду — они потом возвращают это болью на недели», — подчеркнул врач.
Ранее россиян предупредили, что этой весной следует ожидать ещё и ранней активности клещей. В этом виноваты обильные осадки, поскольку снег защищает насекомых от холода.
