В понедельник вечером врач из Соединённого Королевства Эмма Дербишир проинформировала о том, что овощи и фрукты красного и фиолетового цвета способствуют поддержанию нормального артериального давления.
В ходе диалога с местным интернет-изданием Surrey Live она перечислила пять наиболее распространённых и привычных продуктов, которые помогают снижать давление, оказывая полезное воздействие на организм.
В публикации сказано о том, что список, названный экспертом, вошли виноград, черника, красный лук, ежевика и краснокочанная капуста. Необходимо постараться включить их в свой рацион.
Как отметила собеседница журналистов, именно эти плоды содержат антоцианы — соединения, способные положительно влиять на функцию сосудов, уровень холестерина и артериальное давление.
Медик уточнила, что в красном луке помимо антоцианов присутствует кверцетин, помогающий снижать давление. Краснокочанная капуста, по её словам, содержит несколько десятков разновидностей этих соединений.
Специалистка также отдельно подчеркнула, что, несмотря на пользу, ни один из перечисленных продуктов не может предотвратить гипертонию или заменить её лечение. Нельзя забывать о важности приёма лекарственных средств.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
