Психолог Белкина: сангвиники часто становятся неврастениками
Сангвиники склонны к неврастении, а холерики — к проблемам с ЖКТ, рассказала «Радио 1» психолог Юлия Белкина. Она отметила, что меланхолики и флегматики находятся в главной группе риска.
Если они поведенчески не проявляют свои реакции, это не означает, что они не испытывают их внутри. Эмоции проживаются очень сильно. Меланхолики склонны к депрессивным и тревожным эпизодам. Им жизненно необходимо научиться «выравнивать» своё состояние. Флегматики часто даже не понимают, что они чувствуют. Они копят напряжение годами, — рассказала Белкина.
Психолог подчеркнула, что вред могут нанести как излишняя эмоциональность, так и «удержание» эмоций. По её словам, в таких ситуациях организм работает на износ.
Ранее психолог Екатерина Масленникова рассказала, что во время истерики ребёнку необходимо помочь пережить эмоции. Специалист отметила, что дети ещё не умеют себя контролировать.
