Во рту живут порядка 700 видов микроорганизмов
Как вы считаете, какое самое нестерильное место в организме человека? Руки, ноги или уши? Эти варианты ответа допустимы, но на самом деле это рот.
«Дело в том, что ротовая полость – это идеальное место для жизни и роста микроорганизмов. В ней влажно, тепло и много мест, где можно поселиться. Это, к примеру, кариозные полости, зубодесневые борозды, складки слизистой оболочки», – рассказал «Татар-информу» врач – стоматолог-хирург Республиканской стоматологической поликлиники Татарстана Виталий Аржанцев.
В ротовой полости живут порядка 700 видов микроорганизмов. С их жизнедеятельностью связано образование зубного налёта.
«Налет начинает образовываться уже через несколько часов после чистки зубов. Первым делом появляется маленькая пленочка, которую называют пелликулой. Через несколько часов на зубах можно увидеть мягкий налёт. Струей воды его уже не убрать. Это не просто кашица, а целая иерархия. По-научному это называется «биопленка», – объяснил врач.
Через сутки в налёт встраиваются минералы. Так появляется зубной камень, который с течением времени, если его не убирать, может прорасти не только на поверхности зуба, но и под десну. В налёте также скрываются микроорганизмы, которые образуют кариес, поражают челюстные кости и вызывают заболевания пародонта – тканей, окружающих зуб.
Виталий Аржанцев: «Ротовая полость – это идеальное место для жизни и роста микроорганизмов. В ней влажно, тепло и много мест, где можно поселиться»
Проблемы с зубами влекут проблемы с сердцем и с психикой
А знали ли вы, что состояние наших зубов может влиять на здоровье в целом? А ведь от больных зубов страдают другие органы и системы организма.
1. Сердечно-сосудистая система
«Есть у человека есть заболевания десен, если они кровоточат, то это несёт определенный риск. При удалении зуба или при банальной чистке микроорганизмы могут попасть в кровоток, разрушить стенки сосудов, что может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы», – сказал стоматолог.
Также у бактерий, вызывающих кариес, есть перекрестные антигены с белками, которые находятся во внутренней оболочке сердца. Если такие микроорганизмы попадают в кровоток, наш организм начинает вырабатывать антитела против них, и эти же антитела могут поражать внутреннюю оболочку сердца. Так развивается аутоиммунный эндокардит.
«Поэтому всегда перед всеми операциями в больнице медики требуют справку от стоматолога о том, что полость рта санирована. Любое вмешательство, которое приведет к повреждению десен, может вылиться потом в проблемы с сердцем. Это критически важно для людей, у которых есть пороки сердца или искусственные клапаны», – подчеркнул Виталий Аржанцев.
2. Пищеварительная система
Полость рта – это начальное звено желудочно-кишечного тракта. Здесь пережевывается пища. Если зубы разрушены или вовсе потеряны, то человек не сможет качественно жевать. Желудку сложнее справиться с большими кусками еды. Это может стать причиной развития гастрита, дуоденита и даже язвы.
3. Нервная система
Не секрет, что улыбка в наше время – это очень важный социальный фактор. Проблемы с зубами вызывают невозможность красиво улыбнуться, а следом комплексы, проблемы в общении и в карьере. Не посетив вовремя кабинет стоматолога, человек обрекает себя на визит в кабинет психолога.
4. Осанка
«Есть мнение, что люди с неправильным прикусом, с микрогенией или микрогнатией – аномалией, при которой нижняя челюсть меньше размером, чем верхняя, – интуитивно вытягивают голову вперед. Это сильно влияет на осанку и может вылиться в головные боли и в щелканье суставов», – сказал врач-стоматолог.
Особое внимание здоровью полости рта нужно уделять женщинам, которые планируют беременность
«Если до беременности не занимаются зубами, во время неё нередко что-то выстреливает»
Особое внимание здоровью полости рта нужно уделять женщинам, которые планируют беременность.
«Если до беременности не были пролечены кариесы, не были удалены зубы мудрости, то во время беременности нередко что-то выстреливает – возникают боли и отеки. Приходится идти к стоматологу, а это стресс, что плохо для плода. После процедуры, когда анестезия отпускает, беременной женщине больно, но классические обезболивающие ей принимать запрещено», – констатировал Виталий Аржанцев.
Научно доказано, отметил доктор, что заболевания пародонта могут приводить к преждевременным родам. Чтобы избежать тяжелых последствий, лучше вылечить зубы заранее. Хотя во втором триместре всё-таки можно проводить некоторые вмешательства, если на то появилась необходимость.
«За счёт гормональной перестройки у беременных часто бывают проблемы с деснами. Развиваются гингивиты, пародонтиты, гипертрофия десен. Будущие мамы жалеют себя и эти десны сильно не трогают. Это усугубляет ситуацию. В этом плане не нужно жалеть себя. Надо чистить налёт максимально эффективно. Чем лучше вы счистите налёт, тем меньше будет воспаление и кровоточивость. И, конечно, забудьте о самолечении», – призвал медик.
Проблемы с зубами наступают зачастую уже после родов. Ребёнок забирает у матери питательные вещества во время внутриутробного развития, и её зубы разрушаются. После беременности, отметил врач, нужно обратиться к стоматологу и потреблять много кальция для укрепления зубов.
Аутоиммунные патологии, например системная красная волчанка или плоский лишай, также могут проявляться в полости рта поражением слизистой оболочки
У больного лейкозом или ВИЧ во рту возникают язвы и эрозии
Плохое состояние зубов губительно сказывается на организме, равно как и другие болезни организма могут повреждать зубы.
«Первое, что здесь приходит на ум, – это сахарный диабет. Он влияет как на состояние твердых тканей, так и на состояние пародонта. Больше сахара – агрессивнее микроорганизмы. Зубы рассыпаются гораздо быстрее», – объяснил стоматолог.
Аутоиммунные патологии, например системная красная волчанка или плоский лишай, также могут проявляться в полости рта поражением слизистой оболочки. У больного лейкозом и ВИЧ-инфицированного пациента во рту возникают язвы и эрозии.
«Дают о себе знать в полости рта некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта. Это, например, язвенный колит и болезнь Крона. Помню одного такого пациента, у которого были язвочки во рту. Истинную причину искали очень долго. Мальчик посещал кабинет стоматолога, однако причина была не в зубах. В итоге он прошел колоноскопию, по итогам которой у него диагностировали болезнь Крона», – вспомнил врач.
Выбирайте щетку правильно
Простые секреты здоровой улыбки
Пролечив зубы, вы снизите нагрузку на разные системы организма и будете чувствовать себя уверенно. Виталий Аржанцев напомнил о том, что нужно делать для поддержания здоровья полости рта.
1. Выбирайте щетку правильно.
Стоматолог посоветовал использовать монопучковую щетку для лучшей чистки пришеечной области зубов.
2. Используйте дополнительные средства для чистки.
Не лишним будет использовать межзубной ершик. Он дополнит эффект щетки и поможет очистить труднодоступное пространство между зубами.
Можно применять зубную нить, но очень осторожно. Посоветуйтесь со стоматологом или изучите инструкции в интернете, потому что зубная нить в неумелых руках может быть травмоопасна для десен.
Ополаскиватели помогут освежить запах изо рта, а некоторые из них имеют противовоспалительный эффект.
3. Чистить зубы нужно дважды в день.
«Это нужно делать перед сном и утром, лучше после еды. Есть люди, которым неприятно кушать, так сказать, с нечищенными зубами. Можно почистить до еды, освежить ротовую полость, покушать и почистить после», – отметил специалист.
Если вы чистите зубы раз в день, то на зубах образуется больше налёта, микроорганизмы дольше находятся на поверхности твердой ткани зубов, а значит, разрушают её. Редкая чистка зубов увеличивает риск развития инфаркта. Особенно рискуют те, кто имеет проблемы с сердцем.
4. Чистить зубы нужно уметь.
«Попросите своего стоматолога показать правильную технику чистки зубов. Чтобы себя проконтролировать, можно приобрести окрашивающие таблетки. После чистки разжуйте таблетку – и вы увидите, где не дочищаете. Краситель проникает в структуру налёта и окрашивает этот участок. Там, где эмаль чиста, он не прикрепляется», – объяснил Виталий Аржанцев.
Важна и степень нажатия щеткой. Если чрезмерно сильно давить на зуб, с ним ничего не случится, заметил врач, но можно травмировать десну.
«Эмаль можно повредить, но для этого надо очень сильно постараться. Здесь играют роль жесткость щетки и абразивность зубной пасты. Ещё советую не использовать зубные порошки, поскольку они стирают эмаль. Если вы покушали или попили что-то кислое, не стоит чистить зубы сразу же, поскольку это снизит устойчивость эмали перед кислотой. Лучше немного подождать», – посоветовал стоматолог-хирург.
5. Регулярно посещайте стоматолога.
К стоматологу нужно приходить минимум дважды в год, но врач может посоветовать делать это чаще, исходя из состояния зубов. Эксперты рекомендуют также раз в год делать профессиональную чистку.
«Даже самую маленькую точку на зубе стоит показать специалисту. Некоторые кариесы могут быть вовсе не видны при осмотре своих зубов. Например, не будет виден кариес на контактных поверхностях – в пространстве между зубов. Не получится разглядеть и зубные камни под десной и старыми пломбами. Прилегание пломб со временем нарушается. На границе пломбы и зуба может развиваться вторичный кариес, поэтому пломбы нужно заменять, они не вечные», – резюмировал Виталий Аржанцев.
