Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, как помочь ребёнку мягко влиться в школьные будни, сообщает Zakon.kz.
В беседе с "Радио 1" она отметила , что сначала нужно поменять режим, чтобы с 1 сентября школьнику не пришлось резко начинать вставать утром. Ранние подъёмы она посоветовала практиковать за неделю до учебы.
Специалист уточнила, что детьми покупка канцелярских товаров воспринимается как приятное, как шопинг. Даже если это онлайн-шопинг, ребёнку можно предложить выбрать принадлежности, которые ему понравятся: пенал, тетрадки с рисунками. Также можно позволить ему купить дополнительные тетрадки для черновиков.
Также рекомендуется подготовить комнату: переставляем учебники так, чтобы визуально глаз привык к тому, что вот-вот начнётся школа.
Кроме того, клинический психолог посоветовала снизить количество коротких видео и больше времени посвящать объёмной информации: полнометражные мультфильмы, интересные образовательные видео. Затем обсуждать это вместе, разговаривать с ребёнком.
Можно отметить начало учебного года, чтобы у ребёнка не складывалось ощущение, что он идёт на каторгу.
Кардиакос добавила, что нельзя детей ругать за негативные эмоции.
"Нужно поддержать словами, обнять, дать какое-то позитивное подкрепление ребёнку", – сказала она.
Она посоветовала провести заключительные дни лета в удовольствие, спросить у ребёнка, что он не успел сделать во время каникул, и осуществить вместе его желания.
Ранее сообщалось, что учёные из Университета Южной Австралии обнаружили связь между курением при беременности и оценками детей в школе.
